昆布經曝曬乾燥保存,因此需吸飽水份才會開始釋放鮮味,建議要經過「冷泡」的過程。
取出昆布後洗清擦拭時,千萬不能把白色結晶洗掉,白色結晶粉末是甘露醇,那可是鮮味的來源與精華!為了完整吃進昆布的營養,除了直接熬煮食用外,用作高湯時。
可將冷泡後的昆布撈出再次熬煮,完整吸收海帶養分。除了做高湯外,還可以在煮飯時,剪入一小塊昆布,昆布中的旨味(甘露醇),會讓每一口白米飯增加自然的鮮甜味。
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